M::Dialog
お弁当作ってます
年末年始の度重なる出費で小遣いに余裕がまったくありません・・・。
節約のためお昼の弁当を自分で作っています。
おにぎりだけの日もあれば、前日の夕食の残りを詰め合わせたり、冷凍食品を何品かチンしておかずにしたりと飽きがこないよう自分なりに工夫して作っています。。
仕事をしながら、私の昼の弁当を作っていた母の偉大を感じずにはいられません。
ちなみに本日のお弁当はこれ。
あとウォーキングも続けています。
と言っても、雨の日はさすがに行けませんが・・・。
最近は歩くだけでなく、軽くランニングも取り入れています。
Mapionのキョリ測（ベータ）というサイトで私が利用しているルートの距離を計測してみました。
まずは出発点をクリック、その後チマチマと折り返し地点まで道路に沿ってクリック・・・。
結果は往復5km程度、今日の運動時間は45分程度でした。
横に表示されている消費カロリー量は480kcal、生中約2杯分の消費カロリーみたいです。
体が慣れてきたら徐々に距離を伸ばすつもり。
その前に止めちゃったりして・・・(-_-;)
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